интуитивно хранене

Надежда – доказателството, че прогресът е възможен дори при най-хаотичния график Надежда е акушерка. Работи на смени, редува нощни и дневни дежурства.Работи в среда, в която "изненадите" са ежедневие – от торта по случай новородено до бонбони за цялата смяна.И въпреки...

"Устойчивите неща в живота се създават, без да бързаме!" Това научи Ина по изморително дългия път в опити да отслабне трайно.Опити, пропити с епизоди на преяждания, срам и безброй упреци към себе си. Когато се запознахме с Ина, разбрахме, че тя тренира всеки ден:...

"Предишният ми онлайн треньор ме обвиняваше, че съм мързелива." С този горчив опит Криси се свърза с нас скоро след раждането на нейното дете. Нормално бе да не иска повече да работи с треньор онлайн, но сме ѝ благодарни, че въпреки огорчението, тя даде още един шанс...

Марина ни потърси с кристално ясни цели и значителна осъзнатост за това от какво има нужда и какво иска да промени в навиците си. И въпреки че бе съвсем наясно какво трябва да направи, тя имаше нужда от подкрепа заради допълнителната мотивация, структура и...

Няма значение в коя точка на света се намираш, за да работиш с нашия екип. Ето едно доказателство в лицето на Юлита. Юлита случайно попадна на наше видео, в което говорим с клиент от САЩ. И си каза "Защо пък и аз да нямам треньор в Саудитска Арабия?". След...

Рая нямаше никакъв опит с фитнес тренировки.Бе изградила и вярването, че фитнес треньорите не предлагат добра услуга. В работата с треньора си Петър Ценов, част от мрежата на Strong by Science, Рая промени това си виждане драстично. Петър и Рая имаха простичък план за...