нашите услуги
тренировки на живо
Тук сме, за да изчистим лошата слава на фитнес треньорите
Всеки човек е различен, индивидуален е и нашият подход. Нашите треньори изготвят твоя личен план за тренировка в съответствие с твоите нужди, цели и физическо състояние.
Все по-близо до ТЕБ
Целта ни да предоставим удобна и достъпна услуга ни стимулира да предлагаме възможност за тренировки на все повече локации в София и страната.
Искаме да си сигурен в избора си
Затова и предлагаме безплатна консултация с психолога на екипа, както и пробна тренировка, която не те обвързва по никакъв начин.
Гъвкавост, която работи за теб
Задължението да са в залата в конкретен час е честа причина хората да пропускат тренировка. Затова и ти предлагаме гъвкавост в избора на удобно за теб време.
Индивидуална стратегия и надграждане
Променяме програмата редовно, за да отговаря на напредъка, желанията, графика и обратната ти връзка. Задължителни упражнения няма.
КАКВО ЩЕ СПЕЧЕЛИШ?
Подобрена сила и издръжливост
Нашите научно обосновани методи на трениране гарантират, че ще придобиеш сила и издръжливост прогресивно и безопасно.
Повече време за ТЕБ и близките ти
Работата на треньора е не просто да ти осигури здрава тренировка, но и да го направи по оптималния за теб начин: ще те насочва колко да почиваш, ще ти задава килограмите и повторенията, ще коригира формата ти и ще е твоята сигурност в онези тежки серии, когато тестваш лимитите си.
По-добра форма
Постигни идеалната композиция на своето тяло с подкрепата на твоя квалифициран треньор. Треньорът ти е на твоя страна и от твоя отбор: ще ти даде знания, насоки, мотивация и подкрепа да вървиш непоколебимо по пътя към своята цел: загуба на мазнини, покачване на мускулна маса или идвете.
Повече увереност и енергия
Не искаме да звучим драматично, но вярваме, че можем да променим живота ти. Ще ти помогнем да откриеш удоволствието в тренировките, за да не е това поредният провален опит.
Общност и ангажираност
Присъедини се към общност от съмишленици, с които да споделяш емоциите от тренировъчния процес. Не пречи и че хората от Strong by Science семейството са винаги готови да те окуражат, а и да обменят полезна информация за рецепти, добавки, хранителни продукти и всякаква друга фитнес информация.
Резултатите на нашите клиенти
Трансформацията на Мариян
✨ Само виж какви магии сътвориха Мариян и треньорът му Денис Мустанов за няма и три месеца. Още след първата седмица тренировки с нашия екип, Мариян осъзна, че досега е имал грешна представа както за фитнеса, така и за храненето. 🤩 Изненада го например...
Трансформацията на Александър
Запознахме се с Александър през юли и разбрахме за него, че: 😐 се бори с дългогодишни нездравословни навици без успех😓 търси както визуална промяна, така подобрение в енергията и здравето си🙄 има опит със спорт и работа с треньори, но никога не...
Трансформацията на Ивайло
Ивайло, с който градихме от нулата навика да тренира редовно! 💪 💁♂️ Иво попадна на екипа ни случайно и в момент, когато бе решил, че е време да се погрижи за тялото и духа си. За първите 4 месеца работа с треньора си Денис...
Трансформацията на Слави
💁♂️ Помниш ли Слави? Първата част от мисията му в работата с треньора ни Петър Валериев бе да свали мазнини, а и да покачи силата си (нещо, което не е спирал да прави и до днес). 🏋️♂️ 💪...
Трансформацията на Мария
Толкова заслужила похвали е Мария, че няма да успеем да ги поберем в полето за текст към този пост. Но ще направим всичко възможно поне да загатнем защо Мария е така вдъхновяваща! 🙌 🙋♀️ Мария и преди е тренирала с нашия екип и...
Трансформацията на Велизар
Огромно удоволствие е да споделим с теб прогреса на Велизар. 😎 Можем да приключим и само със снимките - те са доста красноречиви. Но ако ти е интересно "КАК?", прочети и следващите редове. 💁♂️ Вели ни потърси с притеснения за...
Нашият треньорски екип е насреща да ти помогне, по устойчив начин.
Кое би избрал:
…да се подлагаш на изтощителен, еднотипен тренировъчен режим, от който се плашиш и от който е силно вероятно да се откажеш, чувствайки се виновен и победен?
ИЛИ
… да вложиш усилията си в персонализирана тренировъчна програма, която всъщност ти харесва, разработена е специално за твоето тяло и цели, носи ти удоволствие и също реални и трайни резултати?
В Strong by Science залагаме на 100% на втория вариант.
Като даваме знания на клиентите си, помагаме им да опознаят тялото си и им помагаме да изграждат сила и увереност в залата и извън нея, ние им осигуряваме възможност да завоюват не просто краткосрочни фитнес цели, а да изградят устойчиви тренировъчни навици, които се отразяват положително на цялостния им начин на живот и здраве.
Готов ли си да опознаеш по-добре тялото си?
Готов ли си да се откажеш от обещанията за „бързи резултати“, които всъщност спъват дългосрочния ти прогрес?