нашите услуги
тренировки на живо
Тук сме, за да изчистим лошата слава на фитнес треньорите
Всеки човек е различен, индивидуален е и нашият подход. Нашите треньори изготвят твоя личен план за тренировка в съответствие с твоите нужди, цели и физическо състояние.
Все по-близо до ТЕБ
Целта ни да предоставим удобна и достъпна услуга ни стимулира да предлагаме възможност за тренировки на все повече локации в София и страната.
Искаме да си сигурен в избора си
Затова и предлагаме безплатна консултация с психолога на екипа, както и пробна тренировка, която не те обвързва по никакъв начин.
Гъвкавост, която работи за теб
Задължението да са в залата в конкретен час е честа причина хората да пропускат тренировка. Затова и ти предлагаме гъвкавост в избора на удобно за теб време.
Индивидуална стратегия и надграждане
Променяме програмата редовно, за да отговаря на напредъка, желанията, графика и обратната ти връзка. Задължителни упражнения няма.
КАКВО ЩЕ СПЕЧЕЛИШ?
Подобрена сила и издръжливост
Нашите научно обосновани методи на трениране гарантират, че ще придобиеш сила и издръжливост прогресивно и безопасно.
Повече време за ТЕБ и близките ти
Работата на треньора е не просто да ти осигури здрава тренировка, но и да го направи по оптималния за теб начин: ще те насочва колко да почиваш, ще ти задава килограмите и повторенията, ще коригира формата ти и ще е твоята сигурност в онези тежки серии, когато тестваш лимитите си.
По-добра форма
Постигни идеалната композиция на своето тяло с подкрепата на твоя квалифициран треньор. Треньорът ти е на твоя страна и от твоя отбор: ще ти даде знания, насоки, мотивация и подкрепа да вървиш непоколебимо по пътя към своята цел: загуба на мазнини, покачване на мускулна маса или идвете.
Повече увереност и енергия
Не искаме да звучим драматично, но вярваме, че можем да променим живота ти. Ще ти помогнем да откриеш удоволствието в тренировките, за да не е това поредният провален опит.
Общност и ангажираност
Присъедини се към общност от съмишленици, с които да споделяш емоциите от тренировъчния процес. Не пречи и че хората от Strong by Science семейството са винаги готови да те окуражат, а и да обменят полезна информация за рецепти, добавки, хранителни продукти и всякаква друга фитнес информация.
Резултатите на нашите клиенти
Трансформацията на Влади
Влади не си пада по извиненията! (И ако ти изглежда познат, то е защото не за пръв път споделяме на какво е способен.) За последните 5 месеца… Фокусът на Влади и треньорът му Емил Карягин бе покачване на мускулна маса.Влади отбелязваше участие след участие в дълги...
Златен медал за Тими
Поздравления за Тими, който завоюва златен медал в категория "Мъжка физика" на 22 юли в Болоня, Италия!…И така грабна четвърти медал за годината: с още 1 бронз в Бирмингам плюс 1 злато и 1 сребро в Милано. В подготовката за състезанието до него беше треньорът Симеон...
Трансформацията на Гергана
"Обух дънките си от преди бременноста и нося бански половинки без притеснение!" Ето такива победи обичаме да празнуваме заедно с нашите клиенти. Ето какво извоюва, с помощта на своя треньор Денис Мустанов, за 4 месеца и половина Гери:-11.7 кг мазнини!+3.6 кг мускулна...
Трансформацията на Николай
След дълготрайно обездвижване в резултат на тежка операция на коляното Николай бе изправен пред предизвикателство. Придобитите килограми и атрофията на мускулите бяха направили дори най-основните ежедневни дейности трудни и неприятни. Самата мисъл за строги диети и...
Трансформацията на Милена
Година след като споделихме фантастичния прогрес на Мел е време за нова, огромна порция вдъхновение. В изминалите месеци Милена претърпя стреса, наречен местене в друга държава. Това далеч не я отказа от поетия път и продължи да работи с треньора си Емил Карягин от...
Трансформацията на Денис
Искаме да споделим какво може да постигне дори един напреднал трениращ за едва два месеца. Промяната във формата на Денис Мустанов от нашия екип се дължи на:умерен калориен дефициттренировки за цяло тялои никакви лишения Като казваме никакви лишения, е редно да...
Нашият треньорски екип е насреща да ти помогне, по устойчив начин.
Кое би избрал:
…да се подлагаш на изтощителен, еднотипен тренировъчен режим, от който се плашиш и от който е силно вероятно да се откажеш, чувствайки се виновен и победен?
ИЛИ
… да вложиш усилията си в персонализирана тренировъчна програма, която всъщност ти харесва, разработена е специално за твоето тяло и цели, носи ти удоволствие и също реални и трайни резултати?
В Strong by Science залагаме на 100% на втория вариант.
Като даваме знания на клиентите си, помагаме им да опознаят тялото си и им помагаме да изграждат сила и увереност в залата и извън нея, ние им осигуряваме възможност да завоюват не просто краткосрочни фитнес цели, а да изградят устойчиви тренировъчни навици, които се отразяват положително на цялостния им начин на живот и здраве.
Готов ли си да опознаеш по-добре тялото си?
Готов ли си да се откажеш от обещанията за „бързи резултати“, които всъщност спъват дългосрочния ти прогрес?