нашите услуги
тренировки на живо
Тук сме, за да изчистим лошата слава на фитнес треньорите
Всеки човек е различен, индивидуален е и нашият подход. Нашите треньори изготвят твоя личен план за тренировка в съответствие с твоите нужди, цели и физическо състояние.
Все по-близо до ТЕБ
Целта ни да предоставим удобна и достъпна услуга ни стимулира да предлагаме възможност за тренировки на все повече локации в София и страната.
Искаме да си сигурен в избора си
Затова и предлагаме безплатна консултация с психолога на екипа, както и пробна тренировка, която не те обвързва по никакъв начин.
Гъвкавост, която работи за теб
Задължението да са в залата в конкретен час е честа причина хората да пропускат тренировка. Затова и ти предлагаме гъвкавост в избора на удобно за теб време.
Индивидуална стратегия и надграждане
Променяме програмата редовно, за да отговаря на напредъка, желанията, графика и обратната ти връзка. Задължителни упражнения няма.
КАКВО ЩЕ СПЕЧЕЛИШ?
Подобрена сила и издръжливост
Нашите научно обосновани методи на трениране гарантират, че ще придобиеш сила и издръжливост прогресивно и безопасно.
Повече време за ТЕБ и близките ти
Работата на треньора е не просто да ти осигури здрава тренировка, но и да го направи по оптималния за теб начин: ще те насочва колко да почиваш, ще ти задава килограмите и повторенията, ще коригира формата ти и ще е твоята сигурност в онези тежки серии, когато тестваш лимитите си.
По-добра форма
Постигни идеалната композиция на своето тяло с подкрепата на твоя квалифициран треньор. Треньорът ти е на твоя страна и от твоя отбор: ще ти даде знания, насоки, мотивация и подкрепа да вървиш непоколебимо по пътя към своята цел: загуба на мазнини, покачване на мускулна маса или идвете.
Повече увереност и енергия
Не искаме да звучим драматично, но вярваме, че можем да променим живота ти. Ще ти помогнем да откриеш удоволствието в тренировките, за да не е това поредният провален опит.
Общност и ангажираност
Присъедини се към общност от съмишленици, с които да споделяш емоциите от тренировъчния процес. Не пречи и че хората от Strong by Science семейството са винаги готови да те окуражат, а и да обменят полезна информация за рецепти, добавки, хранителни продукти и всякаква друга фитнес информация.
Резултатите на нашите клиенти
Трансформацията на Николай
😎 Днес споделяме с теб промяната на Николай. 🏋️♂️ Преди да започне работа с нашия екип, Ники тренираше от доста време сам. Даже наскоро ни сподели, че дълго не е искал да се обърне към треньор, тъй като си е представял...
Трансформацията на Гери
Това е Гери. 👋 Гери е всеотдайна майка на две малки дечица. 👩👧👦 След раждането на второто ѝ дете, у нея се ражда и желанието да се върне отново в "своето" тяло -- такова, каквото го е познавала преди....
Трансформацията на Вяра
Днес ти представяме историята на Вяра, която не искаше вече да бъде враг с огледалото! 🤰 Един от най-красивите моменти в живота на една жена -- бременността и раждането -- често е последван от горчива борба с качените през това време килограми. Не е различно и...
Трансформацията на Александър
Минаваме да нахвалим (напълно заслужено!) още един от нашите онлайн клиенти: Александър. 🥳 💁♂️ Алекс сподели, че отдавна е "хвърлил око" на работата с екипа ни, но дълго време ежедневието му го дърпа в други посоки. С времето...
Трансформацията на Леа
💊 Дадохме на Леа "хапче против стрес". Днес ще ти разкажем как. Разбрахме за няколко пречки пред Витториа Леандра, когато се чухме за консултация с нея:😓 Хашимото😓 инсулинова резистентност😓 липса на знания и сигурност в различните...
Трансформацията на Юлия
🤔 Чудиш ли се дали тренировките вкъщи и работата с треньор онлайн са за теб?Само виж какво постигна Юлия за едва 3 месеца! 👇 😑 Комбинацията от втора бременност и раждане, пандемичната обстановка и работата с нощни смени са в основата на...
Нашият треньорски екип е насреща да ти помогне, по устойчив начин.
Кое би избрал:
…да се подлагаш на изтощителен, еднотипен тренировъчен режим, от който се плашиш и от който е силно вероятно да се откажеш, чувствайки се виновен и победен?
ИЛИ
… да вложиш усилията си в персонализирана тренировъчна програма, която всъщност ти харесва, разработена е специално за твоето тяло и цели, носи ти удоволствие и също реални и трайни резултати?
В Strong by Science залагаме на 100% на втория вариант.
Като даваме знания на клиентите си, помагаме им да опознаят тялото си и им помагаме да изграждат сила и увереност в залата и извън нея, ние им осигуряваме възможност да завоюват не просто краткосрочни фитнес цели, а да изградят устойчиви тренировъчни навици, които се отразяват положително на цялостния им начин на живот и здраве.
Готов ли си да опознаеш по-добре тялото си?
Готов ли си да се откажеш от обещанията за „бързи резултати“, които всъщност спъват дългосрочния ти прогрес?