Запознахме се с Александър през юли и разбрахме за него, че:
😐 се бори с дългогодишни нездравословни навици без успех
😓 търси както визуална промяна, така подобрение в енергията и здравето си
🙄 има опит със спорт и работа с треньори, но никога не е успявал да намери своето нещо, което да го задържи и когато първоначалната мотивация се изчерпи
Александър се довери на Strong by Science и започна работа онлайн с треньора ни Ivaila Dishkova. Четири месеца след старта измерването с метър и калипер показа:
-7 килограма мазнини! 👏
-6 см от талия! 👏
-10 см от корем! 👏
-5 см от ханш! 👏
😎 Как ли? Оставяме Александър да разкаже:
„Благодарение на Ивайла и програмата, която променяхме спрямо моите възможности, започна плавно и постоянно подобрение, чрез което успях да изчистя немалко излишни килограми, без да ме застрашават хроничните травми, с които се така или иначе се боря.
Моята цел от самото начало беше да се почувствам комфортно с тялото си, за да мога да си позволя да се развия допълнително. В резултат на това успях да сваля над 7 кг и осезаемо да подобря представянето си във фитнеса, енергията с която разполагам през деня, подобрих съня и настроението си.
От всичко това е щастливо и кучето ми, тъй като вече рядко имаме ден с изминати под 10 километра под една или друга форма с него 😊
Със сигурност не мисля да спирам, защото за пръв път от много години се чувствам способен да гоня всеки ден идеята, че единственото състезание, в което човек трябва да участва, е това със самия себе си. И мисля, че мога да го спечеля 😊“
🏆 Да! Единственото състезание винаги е с теб самия и ключово за успеха е да повярваш в това.
😉 Ние се стараем да прилагаме най-доброто от науката в тренировките и храненето с нашите клиенти, но също толкова важно е да им помогнем да рушат ограничаващите вярвания, които имат сами за себе си.
☝️ Защото без работа по нагласата и навиците, промяната трудно ще пусне корен.
Ние вярваме в теб. Готов ли си сам да повярваш в себе си?
👋 Пиши ни, ще се радваме да поговорим за теб. 👋
