нашите услуги
тренировки на живо
Тук сме, за да изчистим лошата слава на фитнес треньорите
Всеки човек е различен, индивидуален е и нашият подход. Нашите треньори изготвят твоя личен план за тренировка в съответствие с твоите нужди, цели и физическо състояние.
Все по-близо до ТЕБ
Целта ни да предоставим удобна и достъпна услуга ни стимулира да предлагаме възможност за тренировки на все повече локации в София и страната.
Искаме да си сигурен в избора си
Затова и предлагаме безплатна консултация с психолога на екипа, както и пробна тренировка, която не те обвързва по никакъв начин.
Гъвкавост, която работи за теб
Задължението да са в залата в конкретен час е честа причина хората да пропускат тренировка. Затова и ти предлагаме гъвкавост в избора на удобно за теб време.
Индивидуална стратегия и надграждане
Променяме програмата редовно, за да отговаря на напредъка, желанията, графика и обратната ти връзка. Задължителни упражнения няма.
КАКВО ЩЕ СПЕЧЕЛИШ?
Подобрена сила и издръжливост
Нашите научно обосновани методи на трениране гарантират, че ще придобиеш сила и издръжливост прогресивно и безопасно.
Повече време за ТЕБ и близките ти
Работата на треньора е не просто да ти осигури здрава тренировка, но и да го направи по оптималния за теб начин: ще те насочва колко да почиваш, ще ти задава килограмите и повторенията, ще коригира формата ти и ще е твоята сигурност в онези тежки серии, когато тестваш лимитите си.
По-добра форма
Постигни идеалната композиция на своето тяло с подкрепата на твоя квалифициран треньор. Треньорът ти е на твоя страна и от твоя отбор: ще ти даде знания, насоки, мотивация и подкрепа да вървиш непоколебимо по пътя към своята цел: загуба на мазнини, покачване на мускулна маса или идвете.
Повече увереност и енергия
Не искаме да звучим драматично, но вярваме, че можем да променим живота ти. Ще ти помогнем да откриеш удоволствието в тренировките, за да не е това поредният провален опит.
Общност и ангажираност
Присъедини се към общност от съмишленици, с които да споделяш емоциите от тренировъчния процес. Не пречи и че хората от Strong by Science семейството са винаги готови да те окуражат, а и да обменят полезна информация за рецепти, добавки, хранителни продукти и всякаква друга фитнес информация.
Резултатите на нашите клиенти
Трансформацията на Мария
Много или малко са два месеца? 🗓️Нека ти разкажем за едни открояващи се два месеца в живота на Мария и след това сам прецени. 💁♀️ Мария дойде при нас след дългогодишни периодични опити да се сбогува с няколко излишни...
Трансформацията на Йордан
😑 Една пандемия и едно спиране за цигарите са в основата на покачване на тегло, с което Йордан искаше да се сбогува. 🤷♂️ И преди да се обърне към нас той бе опитвал тренировки, както и работа конкретно с треньор, но все за кратко...
Трансформацията на Ени
Пристига Епизод 2 на бомбастичната промяна на Ени! 💣 (А първия епизод е ето тук.) Още преди месеци Елена достигна "минималната" си цел с помощта на треньора си Емил Карягин, а днес вече се радва на общо: -17 килограма! 🥳-13.5 см от талия! 🥳-22...
Трансформацията на Елеонора
"Трудно е да излезеш от зоната си на комфорт и да признаеш, че единственото, което те е спирало да постигнеш успех преди, си самият ти" - ни каза Ели. 🎯 👇 А ето и повече за вдъхновяващата история на Елеонора. 👇 😞 Ели търси своя път към...
Трансформацията на Роберто
🤩 Роберто продължава да прогресира и е време за втора порция похвали към него! Преди около 4 месеца споделихме първа част тук. Продължавайки тренировки в зала и работа по храненето със Симеон Цветков от нашия екип, Роберто постигна: -10 килограма мазнини!...
Трансформацията на Ненка
Време е да ти представим и страхотния прогрес на Ненка! 🙋♀️ Преди да започне тренировки с инструктор, Нени…👉 е наблягала основно на кардио упражнения👉 не е постигала желаните резултати👉 не се е чувствала "на...
Нашият треньорски екип е насреща да ти помогне, по устойчив начин.
Кое би избрал:
…да се подлагаш на изтощителен, еднотипен тренировъчен режим, от който се плашиш и от който е силно вероятно да се откажеш, чувствайки се виновен и победен?
ИЛИ
… да вложиш усилията си в персонализирана тренировъчна програма, която всъщност ти харесва, разработена е специално за твоето тяло и цели, носи ти удоволствие и също реални и трайни резултати?
В Strong by Science залагаме на 100% на втория вариант.
Като даваме знания на клиентите си, помагаме им да опознаят тялото си и им помагаме да изграждат сила и увереност в залата и извън нея, ние им осигуряваме възможност да завоюват не просто краткосрочни фитнес цели, а да изградят устойчиви тренировъчни навици, които се отразяват положително на цялостния им начин на живот и здраве.
Готов ли си да опознаеш по-добре тялото си?
Готов ли си да се откажеш от обещанията за „бързи резултати“, които всъщност спъват дългосрочния ти прогрес?