нашите услуги
тренировки на живо
Тук сме, за да изчистим лошата слава на фитнес треньорите
Всеки човек е различен, индивидуален е и нашият подход. Нашите треньори изготвят твоя личен план за тренировка в съответствие с твоите нужди, цели и физическо състояние.
Все по-близо до ТЕБ
Целта ни да предоставим удобна и достъпна услуга ни стимулира да предлагаме възможност за тренировки на все повече локации в София и страната.
Искаме да си сигурен в избора си
Затова и предлагаме безплатна консултация с психолога на екипа, както и пробна тренировка, която не те обвързва по никакъв начин.
Гъвкавост, която работи за теб
Задължението да са в залата в конкретен час е честа причина хората да пропускат тренировка. Затова и ти предлагаме гъвкавост в избора на удобно за теб време.
Индивидуална стратегия и надграждане
Променяме програмата редовно, за да отговаря на напредъка, желанията, графика и обратната ти връзка. Задължителни упражнения няма.
КАКВО ЩЕ СПЕЧЕЛИШ?
Подобрена сила и издръжливост
Нашите научно обосновани методи на трениране гарантират, че ще придобиеш сила и издръжливост прогресивно и безопасно.
Повече време за ТЕБ и близките ти
Работата на треньора е не просто да ти осигури здрава тренировка, но и да го направи по оптималния за теб начин: ще те насочва колко да почиваш, ще ти задава килограмите и повторенията, ще коригира формата ти и ще е твоята сигурност в онези тежки серии, когато тестваш лимитите си.
По-добра форма
Постигни идеалната композиция на своето тяло с подкрепата на твоя квалифициран треньор. Треньорът ти е на твоя страна и от твоя отбор: ще ти даде знания, насоки, мотивация и подкрепа да вървиш непоколебимо по пътя към своята цел: загуба на мазнини, покачване на мускулна маса или идвете.
Повече увереност и енергия
Не искаме да звучим драматично, но вярваме, че можем да променим живота ти. Ще ти помогнем да откриеш удоволствието в тренировките, за да не е това поредният провален опит.
Общност и ангажираност
Присъедини се към общност от съмишленици, с които да споделяш емоциите от тренировъчния процес. Не пречи и че хората от Strong by Science семейството са винаги готови да те окуражат, а и да обменят полезна информация за рецепти, добавки, хранителни продукти и всякаква друга фитнес информация.
Резултатите на нашите клиенти
Трансформацията на Люси
За нас е огромно удоволствие да те запознаем с Люси! 🥰 🤕 След дискова херния и последвала операция Людмила редуцира движението в ежедневието си и натрупва няколко килограма.😑 Първоначално идеята ѝ е след процеса на възстановяване да се върне...
Трансформацията на Таня
Таня, която често си казваше "от понеделник съм на диета". 🤐 🥦 През годините Таня е залитала по множество хранителни режими с надеждата поредният популярен да я отведе до заветната цел и то дълготрайно. 😓 Разделно хранене, диета на Дюкан, кето...
Трансформацията на Ангел
Ангел, който не се спря пред никакви контузии! 👊 😐 Когато се обърна към екипа ни, Ангел ни разказа, че винаги е бил много слаб, няма апетит и му е трудно да се храни, когато не е гладен. На няколко пъти се бе опитвал да внесе трайни промени в живота си...
Трансформацията на Гери
Трудно е да опишем с думи възхищението си към Гери! 💫 👩👧👦 Гери е заета майка, грижеща се за двете си малки и активни деца. Когато ни потърси, Гери дълго бе в търсене на своята "идеална форма", която дотогава продължаваше...
Трансформацията на Валетин
🙌 Днес се радваме да споделим промяната на Валентин. 💁♂️ Вальо дойде при нас с желание да си изгради дисциплина и да свали килограми.Не му се искаше и да променя драстично начина си на хранене, като продължи да се храни с любимите...
Трансформацията на Люба
Героят на днешната трансформация е Люба! 👋 🙄 Люба не е от хората, които с огромно желание започнаха своя фитнес път. И тя бе изградила мнение за този тип спорт като скучен, отнемащ излишно много време и усилия и безрезултатен. Медицински проблем води...
Нашият треньорски екип е насреща да ти помогне, по устойчив начин.
Кое би избрал:
…да се подлагаш на изтощителен, еднотипен тренировъчен режим, от който се плашиш и от който е силно вероятно да се откажеш, чувствайки се виновен и победен?
ИЛИ
… да вложиш усилията си в персонализирана тренировъчна програма, която всъщност ти харесва, разработена е специално за твоето тяло и цели, носи ти удоволствие и също реални и трайни резултати?
В Strong by Science залагаме на 100% на втория вариант.
Като даваме знания на клиентите си, помагаме им да опознаят тялото си и им помагаме да изграждат сила и увереност в залата и извън нея, ние им осигуряваме възможност да завоюват не просто краткосрочни фитнес цели, а да изградят устойчиви тренировъчни навици, които се отразяват положително на цялостния им начин на живот и здраве.
Готов ли си да опознаеш по-добре тялото си?
Готов ли си да се откажеш от обещанията за „бързи резултати“, които всъщност спъват дългосрочния ти прогрес?