нашите услуги
тренировки на живо
Тук сме, за да изчистим лошата слава на фитнес треньорите
Всеки човек е различен, индивидуален е и нашият подход. Нашите треньори изготвят твоя личен план за тренировка в съответствие с твоите нужди, цели и физическо състояние.
Все по-близо до ТЕБ
Целта ни да предоставим удобна и достъпна услуга ни стимулира да предлагаме възможност за тренировки на все повече локации в София и страната.
Искаме да си сигурен в избора си
Затова и предлагаме безплатна консултация с психолога на екипа, както и пробна тренировка, която не те обвързва по никакъв начин.
Гъвкавост, която работи за теб
Задължението да са в залата в конкретен час е честа причина хората да пропускат тренировка. Затова и ти предлагаме гъвкавост в избора на удобно за теб време.
Индивидуална стратегия и надграждане
Променяме програмата редовно, за да отговаря на напредъка, желанията, графика и обратната ти връзка. Задължителни упражнения няма.
КАКВО ЩЕ СПЕЧЕЛИШ?
Подобрена сила и издръжливост
Нашите научно обосновани методи на трениране гарантират, че ще придобиеш сила и издръжливост прогресивно и безопасно.
Повече време за ТЕБ и близките ти
Работата на треньора е не просто да ти осигури здрава тренировка, но и да го направи по оптималния за теб начин: ще те насочва колко да почиваш, ще ти задава килограмите и повторенията, ще коригира формата ти и ще е твоята сигурност в онези тежки серии, когато тестваш лимитите си.
По-добра форма
Постигни идеалната композиция на своето тяло с подкрепата на твоя квалифициран треньор. Треньорът ти е на твоя страна и от твоя отбор: ще ти даде знания, насоки, мотивация и подкрепа да вървиш непоколебимо по пътя към своята цел: загуба на мазнини, покачване на мускулна маса или идвете.
Повече увереност и енергия
Не искаме да звучим драматично, но вярваме, че можем да променим живота ти. Ще ти помогнем да откриеш удоволствието в тренировките, за да не е това поредният провален опит.
Общност и ангажираност
Присъедини се към общност от съмишленици, с които да споделяш емоциите от тренировъчния процес. Не пречи и че хората от Strong by Science семейството са винаги готови да те окуражат, а и да обменят полезна информация за рецепти, добавки, хранителни продукти и всякаква друга фитнес информация.
Резултатите на нашите клиенти
Трансформацията на Тереза
Тереза е героят на днешната история с вдъхновяваща развръзка. Когато поговорихме с Тереза, запознавайки се, разбрахме, че… 😮💨 лесното задъхване по стълби и при разходки я плаши🙄 е опитвала различни форми на тренировки, но без структура...
Трансформацията на Деян
Имаме много, с което да похвалим нашия клиент Деян! 😎 🙋♂️ Деян има дългогодишен опит в залата, но в последните години постепенно губи ритъм и постигнатите преди време с рестриктивни режими резултати. Подтикнат от отзивите на свой...
Трансформацията на Пресиян
Познато ли ти е усещането😑 …да не ти достига енергия,😑 …да вършиш ежедневните си задачи без тонус,😑 …да се храниш по начин, който не ти се отразява добре, но да ти липсва мотивация да направиш дълготрайни промени?...
Трансформацията на Едис
Днес искаме да те запознаем с целеустремения и усмихнат Едис! 😊 💁♂️ Още по време на встъпителния ни разговор с Едис разбрахме, че основната му цел е категорична: да стане по-силен и по-голям, заради което имаше желание да започне...
Трансформацията на Вили
Хич не е рядкост да чуваме, че нашият подход е различен от това, което клиентите ни са си представяли. А очакванията най-често са, че работата с треньор значи…❌ изтощителни тренировки, поне 5 пъти седмично❌ строг и оскъден хранителен режим с еднообразни...
Рекомпозицията на Владислав
Днес искаме да представим Владислав и неговия страхотен прогрес за едва 2 месеца! 🤩 Когато се запознахме с Влади, разбрахме, че не е нито начинаещ в залата, нито му липсва мотивация. А защо потърси помощ от нас тогава ли? 👉 Защото опитът и мотивацията...
Нашият треньорски екип е насреща да ти помогне, по устойчив начин.
Кое би избрал:
…да се подлагаш на изтощителен, еднотипен тренировъчен режим, от който се плашиш и от който е силно вероятно да се откажеш, чувствайки се виновен и победен?
ИЛИ
… да вложиш усилията си в персонализирана тренировъчна програма, която всъщност ти харесва, разработена е специално за твоето тяло и цели, носи ти удоволствие и също реални и трайни резултати?
В Strong by Science залагаме на 100% на втория вариант.
Като даваме знания на клиентите си, помагаме им да опознаят тялото си и им помагаме да изграждат сила и увереност в залата и извън нея, ние им осигуряваме възможност да завоюват не просто краткосрочни фитнес цели, а да изградят устойчиви тренировъчни навици, които се отразяват положително на цялостния им начин на живот и здраве.
Готов ли си да опознаеш по-добре тялото си?
Готов ли си да се откажеш от обещанията за „бързи резултати“, които всъщност спъват дългосрочния ти прогрес?