нашите услуги
тренировки на живо
Тук сме, за да изчистим лошата слава на фитнес треньорите
Всеки човек е различен, индивидуален е и нашият подход. Нашите треньори изготвят твоя личен план за тренировка в съответствие с твоите нужди, цели и физическо състояние.
Все по-близо до ТЕБ
Целта ни да предоставим удобна и достъпна услуга ни стимулира да предлагаме възможност за тренировки на все повече локации в София и страната.
Искаме да си сигурен в избора си
Затова и предлагаме безплатна консултация с психолога на екипа, както и пробна тренировка, която не те обвързва по никакъв начин.
Гъвкавост, която работи за теб
Задължението да са в залата в конкретен час е честа причина хората да пропускат тренировка. Затова и ти предлагаме гъвкавост в избора на удобно за теб време.
Индивидуална стратегия и надграждане
Променяме програмата редовно, за да отговаря на напредъка, желанията, графика и обратната ти връзка. Задължителни упражнения няма.
КАКВО ЩЕ СПЕЧЕЛИШ?
Подобрена сила и издръжливост
Нашите научно обосновани методи на трениране гарантират, че ще придобиеш сила и издръжливост прогресивно и безопасно.
Повече време за ТЕБ и близките ти
Работата на треньора е не просто да ти осигури здрава тренировка, но и да го направи по оптималния за теб начин: ще те насочва колко да почиваш, ще ти задава килограмите и повторенията, ще коригира формата ти и ще е твоята сигурност в онези тежки серии, когато тестваш лимитите си.
По-добра форма
Постигни идеалната композиция на своето тяло с подкрепата на твоя квалифициран треньор. Треньорът ти е на твоя страна и от твоя отбор: ще ти даде знания, насоки, мотивация и подкрепа да вървиш непоколебимо по пътя към своята цел: загуба на мазнини, покачване на мускулна маса или идвете.
Повече увереност и енергия
Не искаме да звучим драматично, но вярваме, че можем да променим живота ти. Ще ти помогнем да откриеш удоволствието в тренировките, за да не е това поредният провален опит.
Общност и ангажираност
Присъедини се към общност от съмишленици, с които да споделяш емоциите от тренировъчния процес. Не пречи и че хората от Strong by Science семейството са винаги готови да те окуражат, а и да обменят полезна информация за рецепти, добавки, хранителни продукти и всякаква друга фитнес информация.
Резултатите на нашите клиенти
Трансформацията на Дани
Помниш ли Дани? Какво постигна тя за няма и 3 месеца работа с онлайн треньора си Вяра Василева ти разказахме тук. Трудно ни е да повярваме колко малко време мина… …а колко ЗНАЧИМИ са промените, които виждаме у Дани. Да започнем с измеримите. -6 кг мазнини! 👏...
Трансформацията на Пресиян
🙋♂️ Щастливи сме да те запознаем с Пресиян! 💼🗓️ Още в първите ни разговори разбрахме за Пресиян, че води ежедневие на бързи обороти, пълно както с купища ангажименти и изискващи вниманието му отговорности, така и с...
Трансформацията на Слави
😎 Днес Слави вече знае, че е възможно! 💁♂️ Когато се запознахме с него, Слави вече бе натрупал 3-годишен опит с тренировките и стриктното изпълнение на хранителен режим, зададен му от предишен треньор. 😑 Но въпреки...
Трансформацията на Теди
🤩 Днешната доза вдъхновение идва от невероятната Теди! На снимката вляво виждаш Теди 2 години след раждането на нейното палаво момче. 🤷♀️ Това е снимка от деня, в който Теди си казва, че нещо трябва да се промени. "Бях стигнала...
Трансформацията на Таня
Таня изненада себе си и постигна целите си за едва 2 месеца. Днес ще ти разкажем как! Когато се запознахме с Таня, разбрахме, че:🤸♀️ е човек с дългогодишен опит със спорта💼 е зает професионалист с натоварено ежедневие, прекарващ...
Трансформацията на Марто
🦸♂️ Мартин преобрази целия си живот за нула време. Днес ще ти разкажем как. Може би снимката "преди" ти е позната. И преди сме я споделяли, макар и "анонимно", под псевдоним. (Благодарим ти, Марто, че излизаш с лицето си, защото твоята...
Нашият треньорски екип е насреща да ти помогне, по устойчив начин.
Кое би избрал:
…да се подлагаш на изтощителен, еднотипен тренировъчен режим, от който се плашиш и от който е силно вероятно да се откажеш, чувствайки се виновен и победен?
ИЛИ
… да вложиш усилията си в персонализирана тренировъчна програма, която всъщност ти харесва, разработена е специално за твоето тяло и цели, носи ти удоволствие и също реални и трайни резултати?
В Strong by Science залагаме на 100% на втория вариант.
Като даваме знания на клиентите си, помагаме им да опознаят тялото си и им помагаме да изграждат сила и увереност в залата и извън нея, ние им осигуряваме възможност да завоюват не просто краткосрочни фитнес цели, а да изградят устойчиви тренировъчни навици, които се отразяват положително на цялостния им начин на живот и здраве.
Готов ли си да опознаеш по-добре тялото си?
Готов ли си да се откажеш от обещанията за „бързи резултати“, които всъщност спъват дългосрочния ти прогрес?