🥗Салатите са най-лесният начин човек да си набави витамините от сурови плодове и зеленчуци.
Комбинацията от нискокалорична моцарела, щипка кедрови ядки и свежи зеленчуци ви дава лесен, протеинов обяд или вечеря, който ще ви засити. А балансът между калории и количество прави тази салата идеална за всеки, който си следи храненето.
Приятно хапване 😋

Разгледайте други инфографики

Допълнителни серии с лека тежест и ограничаване на кръвния поток (ОКП) водят до увеличение в клека и лежанката

Упражнения с ограничаване на кръвния поток за долната част водят до увеличение в силата и на горната
