Strong by Science Logo

Трансформацията на Моника

Публикувано на: 01.03.2021
Последна редакция: 2024 г.
Прочитания 4328

За нас е огромно удоволствие да ти представим Моника! 🥰

Мони е:
👩‍👧‍👦 всеотдайна майка на момиче и момче
💼 зает професионалист
👩‍⚕️ една от многото жени, живеещи се с диагнозата „Хашимото“
📅 човек с ангажирано ежедневие

Промените, които изолацията наложи през изминалата година, струпват допълнително още много грижи на главата на Мони… 😵 И така, грижата за самата нея остава на заден план.

😔 Идва момент, в който отражението в огледалото и усещането, че дрехите отесняват, започват да горчат.

Приятели на Мони я насочват към нашия екип и известно време тя следи публикациите ни. След поредната трансформация, която вижда, тя набира смелост и решава да ни пише, твърдо решена да постигне желаната промяна.

🤝 Така Моника започна работа с нашия онлайн треньор Вяра Василева.

🤗 След три месеца тренировки вкъщи, много упорство и нестихващи напътствия, Мони постигна следните резултати:

-5 кг 🥳
-8.5 см от талия 🥳
-7.5 см от корем 🥳
-9.5 см от ханш 🥳

💁‍♀️ Споделяме и впечатленията на Мони, описани от самата нея:

„По принцип съм спортна натура – до около 20-ата си година спортувах усилено. Но както се случва при по-голямата част от нежния пол, поради забързаното ежедневие и липсата на свободно време, оставих спортуването на доста заден план.

Килограмите си се понатрупваха лека-полека, като в допълнение диагнозата тиреоидит на Хашимото допринесе за неприятното повишаване на теглото. Изпробвах различни диети, но резултатът беше минимален и естествено с йо-йо ефект.

Дълго време се „навивах“ да започна онлайн тренировки – смятах че няма да са ефективни, ще ми коства изключително много воля, усилия и време, няма да мога да постигна така желания резултат (имайки предвид изключителната си самокритичност)… и като за „капак“ трябваше да измервам храната, която консумирам. Но след поредната статия за трансформация и стимула, който получавах от близките си хора, един ден казах: „Това е… захващам се!“.

Така се запознах с прекрасната Вяра, която с разнообразната тренировъчна програма и безупречни съвети ме поведе към не лекия път за постигане на мечтата си – да се чуствам и изглеждам добре! Тя ме научи не само как да се храня здравословно, но и да не се отказвам от храните, които обичам да консумирам.

Веднъж ѝ казах, че е изключително важно зад себе си да имаш правилния „гръб“ – е, аз го имам ☺! От цялото си сърце благодаря на Вяра за безусловната подкрепа в трудните моменти, за ценните съвети, нестихващата мотивация, огромна всеотдайност, лична ангажираност и не на последно място за вдъхновението! С нетърпение очаквам следващите, по-добри резултати! ☺“

⭐ Моника се вдъхнови от трансформация на друг наш клиент и реши да ни потърси.

👋 А ако ти си се вдъхновил от нея – пиши ни. Ще се радваме да се чуем и да поговорим за твоите цели!