нашите услуги
тренировки на живо
Тук сме, за да изчистим лошата слава на фитнес треньорите
Всеки човек е различен, индивидуален е и нашият подход. Нашите треньори изготвят твоя личен план за тренировка в съответствие с твоите нужди, цели и физическо състояние.
Все по-близо до ТЕБ
Целта ни да предоставим удобна и достъпна услуга ни стимулира да предлагаме възможност за тренировки на все повече локации в София и страната.
Искаме да си сигурен в избора си
Затова и предлагаме безплатна консултация с психолога на екипа, както и пробна тренировка, която не те обвързва по никакъв начин.
Гъвкавост, която работи за теб
Задължението да са в залата в конкретен час е честа причина хората да пропускат тренировка. Затова и ти предлагаме гъвкавост в избора на удобно за теб време.
Индивидуална стратегия и надграждане
Променяме програмата редовно, за да отговаря на напредъка, желанията, графика и обратната ти връзка. Задължителни упражнения няма.
КАКВО ЩЕ СПЕЧЕЛИШ?
Подобрена сила и издръжливост
Нашите научно обосновани методи на трениране гарантират, че ще придобиеш сила и издръжливост прогресивно и безопасно.
Повече време за ТЕБ и близките ти
Работата на треньора е не просто да ти осигури здрава тренировка, но и да го направи по оптималния за теб начин: ще те насочва колко да почиваш, ще ти задава килограмите и повторенията, ще коригира формата ти и ще е твоята сигурност в онези тежки серии, когато тестваш лимитите си.
По-добра форма
Постигни идеалната композиция на своето тяло с подкрепата на твоя квалифициран треньор. Треньорът ти е на твоя страна и от твоя отбор: ще ти даде знания, насоки, мотивация и подкрепа да вървиш непоколебимо по пътя към своята цел: загуба на мазнини, покачване на мускулна маса или идвете.
Повече увереност и енергия
Не искаме да звучим драматично, но вярваме, че можем да променим живота ти. Ще ти помогнем да откриеш удоволствието в тренировките, за да не е това поредният провален опит.
Общност и ангажираност
Присъедини се към общност от съмишленици, с които да споделяш емоциите от тренировъчния процес. Не пречи и че хората от Strong by Science семейството са винаги готови да те окуражат, а и да обменят полезна информация за рецепти, добавки, хранителни продукти и всякаква друга фитнес информация.
Резултатите на нашите клиенти
Трансформацията на Ивето
🤩 Днес ти представяме един изключителен човек, с който се запознахме по-рано тази година. Това е Ивето! 💁♀️ Ивето се свърза с екипа ни през март и започна работа с онлайн треньора ни Йоанна. От тогава тя НЕ Е СПРЯЛА да я изумява...
Трансформацията на Елис
Днес ви запознаваме с част от трансформацията на нашата зашеметяваща клиентка Елис! 🤩 Елис работи с онлайн треньора си Йоанна от малко над 2 месеца, като началото бе по време на карантината. Животът често ни хвърля във всякакви приключения - като ремонт на...
Трансформацията на Диди
В лявата част на снимката виждаш :💁 жена с Хашимото💁 майка на две малки деца💁 работеща от вкъщи💁 водеща заседнал начин на живот💁 с чести болки в ставите, шипове на шийните прешлени💁 носеща широки дрехи (“като корабно...
Трансформацията на Иво
🤩 Удоволствие е днес да те запознаем с Иво и неговия внушителен 3-месечен прогрес! Промяната му далеч не е само физическа и днес ще ти разкажем какво точно имаме предвид. 🙋♂️ Иво тренира вече 10-ина години, като преди 2 достига до...
Трансформацията на Калоян
😏 Искаме да ти разкажем за един човек, с когото сме безкрайно горди. Запознайте се с Калоян. ☝️ Калоян стана част от предизвикателство, което отправихме към голяма група хора напълно дистанционно. Периодът на инициативата бе 8 седмици, през които...
Трансформацията на Ники
😏 Гледайки се всеки ден в огледалото може да е трудно да хванеш постепенния прогрес във формата ти. Именно затова един от начините за проследяване на промяната във външния вид на клиентите ни е чрез снимки и измервания на регулярна база. 🤩 Един от...
Нашият треньорски екип е насреща да ти помогне, по устойчив начин.
Кое би избрал:
…да се подлагаш на изтощителен, еднотипен тренировъчен режим, от който се плашиш и от който е силно вероятно да се откажеш, чувствайки се виновен и победен?
ИЛИ
… да вложиш усилията си в персонализирана тренировъчна програма, която всъщност ти харесва, разработена е специално за твоето тяло и цели, носи ти удоволствие и също реални и трайни резултати?
В Strong by Science залагаме на 100% на втория вариант.
Като даваме знания на клиентите си, помагаме им да опознаят тялото си и им помагаме да изграждат сила и увереност в залата и извън нея, ние им осигуряваме възможност да завоюват не просто краткосрочни фитнес цели, а да изградят устойчиви тренировъчни навици, които се отразяват положително на цялостния им начин на живот и здраве.
Готов ли си да опознаеш по-добре тялото си?
Готов ли си да се откажеш от обещанията за „бързи резултати“, които всъщност спъват дългосрочния ти прогрес?