нашите услуги
тренировки на живо
Тук сме, за да изчистим лошата слава на фитнес треньорите
Всеки човек е различен, индивидуален е и нашият подход. Нашите треньори изготвят твоя личен план за тренировка в съответствие с твоите нужди, цели и физическо състояние.
Все по-близо до ТЕБ
Целта ни да предоставим удобна и достъпна услуга ни стимулира да предлагаме възможност за тренировки на все повече локации в София и страната.
Искаме да си сигурен в избора си
Затова и предлагаме безплатна консултация с психолога на екипа, както и пробна тренировка, която не те обвързва по никакъв начин.
Гъвкавост, която работи за теб
Задължението да са в залата в конкретен час е честа причина хората да пропускат тренировка. Затова и ти предлагаме гъвкавост в избора на удобно за теб време.
Индивидуална стратегия и надграждане
Променяме програмата редовно, за да отговаря на напредъка, желанията, графика и обратната ти връзка. Задължителни упражнения няма.
КАКВО ЩЕ СПЕЧЕЛИШ?
Подобрена сила и издръжливост
Нашите научно обосновани методи на трениране гарантират, че ще придобиеш сила и издръжливост прогресивно и безопасно.
Повече време за ТЕБ и близките ти
Работата на треньора е не просто да ти осигури здрава тренировка, но и да го направи по оптималния за теб начин: ще те насочва колко да почиваш, ще ти задава килограмите и повторенията, ще коригира формата ти и ще е твоята сигурност в онези тежки серии, когато тестваш лимитите си.
По-добра форма
Постигни идеалната композиция на своето тяло с подкрепата на твоя квалифициран треньор. Треньорът ти е на твоя страна и от твоя отбор: ще ти даде знания, насоки, мотивация и подкрепа да вървиш непоколебимо по пътя към своята цел: загуба на мазнини, покачване на мускулна маса или идвете.
Повече увереност и енергия
Не искаме да звучим драматично, но вярваме, че можем да променим живота ти. Ще ти помогнем да откриеш удоволствието в тренировките, за да не е това поредният провален опит.
Общност и ангажираност
Присъедини се към общност от съмишленици, с които да споделяш емоциите от тренировъчния процес. Не пречи и че хората от Strong by Science семейството са винаги готови да те окуражат, а и да обменят полезна информация за рецепти, добавки, хранителни продукти и всякаква друга фитнес информация.
Резултатите на нашите клиенти
Трансформацията на Радослава
В последните години графикът на Радослава ставаше все по-сложен. Препускайки между работни задачи и ангажименти с децата спортът в ежедневието на Ради оставаше на заден план. Радослава направи първата си среща с тренировките с тежести именно с нашия екип и треньор...
Трансформацията на Ваня
5 месеца след като споделихме тук за успехите на Ваня, минаваме за да похвалим отново това неуморно момиче! През февруари стана точно 1 година, откакто Ваня влезе в залата с Денис Мустанов от нашия треньорски екип. ️ Преди година Ваня ни разказваше как непостоянството...
Рекомпозицията на Галена
"Храната не е само калории." Това е може би най-важният урок, който Галена научи в пътя си със Strong by Science дотук. Не можем да кажем, че стана изведнъж.Подобна промяна в мисленето на става с една хранителна консултация или пък с едно разяснение. Нужни са знания,...
Трансформацията на Поли
Поли и преди тренираше. Даже, бихме казали, се счупваше от тренировки. ..и силови с треньор, и кардио… Но резултатите, за които всеки ден влизаше в залата, все не идваха. Поли не знаеше каква е причината за това, все пак даваше всичко от себе си. Знаеше обаче, че...
Трансформацията на Вероника
Операция на колянотоСчупен кракПандемияПреместванеКуп неуспешни опити за задържане на постигнати резултатиЗагуба на мотивация …много хора на мястото на Вероника щяха да се чувстват безпомощни.И да се откажат. Но Рони знаеше, че отказването няма да помогне.И потърси...
Трансформацията на Елена
Над 10 години проблеми с кръста...Ежедневни болкиВлошено качество на живот …това бяха причините Елена да опитва отново и отново какви ли не спортни дейности с надежда да подобри физическото си състояние. "Опитах йога, плуване, пилатес и много други. От нищо не виждах...
Нашият треньорски екип е насреща да ти помогне, по устойчив начин.
Кое би избрал:
…да се подлагаш на изтощителен, еднотипен тренировъчен режим, от който се плашиш и от който е силно вероятно да се откажеш, чувствайки се виновен и победен?
ИЛИ
… да вложиш усилията си в персонализирана тренировъчна програма, която всъщност ти харесва, разработена е специално за твоето тяло и цели, носи ти удоволствие и също реални и трайни резултати?
В Strong by Science залагаме на 100% на втория вариант.
Като даваме знания на клиентите си, помагаме им да опознаят тялото си и им помагаме да изграждат сила и увереност в залата и извън нея, ние им осигуряваме възможност да завоюват не просто краткосрочни фитнес цели, а да изградят устойчиви тренировъчни навици, които се отразяват положително на цялостния им начин на живот и здраве.
Готов ли си да опознаеш по-добре тялото си?
Готов ли си да се откажеш от обещанията за „бързи резултати“, които всъщност спъват дългосрочния ти прогрес?