Много хора смятат, че размерът на прасците е почти изцяло генетично предопределен. Въпреки че има известно количество истина в това, няма нито една причина, освен композицията на мускулни влакна, която да предотвратява мускулен растеж на прасците.
Често единствените причини за липса на видим прогрес в тази мускулна група се дължат на необръщане на внимание на няколко важни фактора. В инфографиката представяме три от тях.
Разгледай и други инфографики

Допълнителни серии с лека тежест и ограничаване на кръвния поток (ОКП) водят до увеличение в клека и лежанката

Упражнения с ограничаване на кръвния поток за долната част водят до увеличение в силата и на горната
