нашите услуги
тренировки на живо
Тук сме, за да изчистим лошата слава на фитнес треньорите
Всеки човек е различен, индивидуален е и нашият подход. Нашите треньори изготвят твоя личен план за тренировка в съответствие с твоите нужди, цели и физическо състояние.
Все по-близо до ТЕБ
Целта ни да предоставим удобна и достъпна услуга ни стимулира да предлагаме възможност за тренировки на все повече локации в София и страната.
Искаме да си сигурен в избора си
Затова и предлагаме безплатна консултация с психолога на екипа, както и пробна тренировка, която не те обвързва по никакъв начин.
Гъвкавост, която работи за теб
Задължението да са в залата в конкретен час е честа причина хората да пропускат тренировка. Затова и ти предлагаме гъвкавост в избора на удобно за теб време.
Индивидуална стратегия и надграждане
Променяме програмата редовно, за да отговаря на напредъка, желанията, графика и обратната ти връзка. Задължителни упражнения няма.
КАКВО ЩЕ СПЕЧЕЛИШ?
Подобрена сила и издръжливост
Нашите научно обосновани методи на трениране гарантират, че ще придобиеш сила и издръжливост прогресивно и безопасно.
Повече време за ТЕБ и близките ти
Работата на треньора е не просто да ти осигури здрава тренировка, но и да го направи по оптималния за теб начин: ще те насочва колко да почиваш, ще ти задава килограмите и повторенията, ще коригира формата ти и ще е твоята сигурност в онези тежки серии, когато тестваш лимитите си.
По-добра форма
Постигни идеалната композиция на своето тяло с подкрепата на твоя квалифициран треньор. Треньорът ти е на твоя страна и от твоя отбор: ще ти даде знания, насоки, мотивация и подкрепа да вървиш непоколебимо по пътя към своята цел: загуба на мазнини, покачване на мускулна маса или идвете.
Повече увереност и енергия
Не искаме да звучим драматично, но вярваме, че можем да променим живота ти. Ще ти помогнем да откриеш удоволствието в тренировките, за да не е това поредният провален опит.
Общност и ангажираност
Присъедини се към общност от съмишленици, с които да споделяш емоциите от тренировъчния процес. Не пречи и че хората от Strong by Science семейството са винаги готови да те окуражат, а и да обменят полезна информация за рецепти, добавки, хранителни продукти и всякаква друга фитнес информация.
Резултатите на нашите клиенти
Трансформацията на Милена
Година след като споделихме фантастичния прогрес на Мел е време за нова, огромна порция вдъхновение. В изминалите месеци Милена претърпя стреса, наречен местене в друга държава. Това далеч не я отказа от поетия път и продължи да работи с треньора си Емил Карягин от...
Трансформацията на Денис
Искаме да споделим какво може да постигне дори един напреднал трениращ за едва два месеца. Промяната във формата на Денис Мустанов от нашия екип се дължи на:умерен калориен дефициттренировки за цяло тялои никакви лишения Като казваме никакви лишения, е редно да...
Трансформацията на Лили
"Раждането на второто ни дете ни донесе много радости, но и ми доказа, че няма нищо лесно в отглеждането на 2 породени деца, особено що се отнася до благосъстоянието на майката." Това са думи на нашата клиентка Лилия, за която ти споделяме днес. Лили винаги е била...
Трансформацията на Маги
Маги тренира отдавна и също отдавна се лута в търсене на най-доброто за себе си:…кои са най-ефективните тренировки?...кой е най-правилният хранителен режим?...как да изгради най-страхотната версия на себе си? След дълго "ходене по мъките", както самата тя се изразява,...
Трансформацията на Емо
Емил Карягин е част от нашия треньорски екип и ежедневно помага на своите клиенти да се приближат към своите цели. И макар Емо да разполага с огромен арсенал от знания и опит, за да постигне своята промяна до него застана друг треньор от нашия екип - Симеон Цветков....
Трансформацията на Вели
"След две бременности съвсем не харесвах начина, по който изглеждах." Това бе и основната причина да ни потърси Велислава. Вели имаше опит в тренировките с треньор, но никога не бе обръщала внимание на храненето. Или, както тя казва, "тренирах, за да мога да и...
Нашият треньорски екип е насреща да ти помогне, по устойчив начин.
Кое би избрал:
…да се подлагаш на изтощителен, еднотипен тренировъчен режим, от който се плашиш и от който е силно вероятно да се откажеш, чувствайки се виновен и победен?
ИЛИ
… да вложиш усилията си в персонализирана тренировъчна програма, която всъщност ти харесва, разработена е специално за твоето тяло и цели, носи ти удоволствие и също реални и трайни резултати?
В Strong by Science залагаме на 100% на втория вариант.
Като даваме знания на клиентите си, помагаме им да опознаят тялото си и им помагаме да изграждат сила и увереност в залата и извън нея, ние им осигуряваме възможност да завоюват не просто краткосрочни фитнес цели, а да изградят устойчиви тренировъчни навици, които се отразяват положително на цялостния им начин на живот и здраве.
Готов ли си да опознаеш по-добре тялото си?
Готов ли си да се откажеш от обещанията за „бързи резултати“, които всъщност спъват дългосрочния ти прогрес?