нашите услуги
тренировки на живо
Тук сме, за да изчистим лошата слава на фитнес треньорите
Всеки човек е различен, индивидуален е и нашият подход. Нашите треньори изготвят твоя личен план за тренировка в съответствие с твоите нужди, цели и физическо състояние.
Все по-близо до ТЕБ
Целта ни да предоставим удобна и достъпна услуга ни стимулира да предлагаме възможност за тренировки на все повече локации в София и страната.
Искаме да си сигурен в избора си
Затова и предлагаме безплатна консултация с психолога на екипа, както и пробна тренировка, която не те обвързва по никакъв начин.
Гъвкавост, която работи за теб
Задължението да са в залата в конкретен час е честа причина хората да пропускат тренировка. Затова и ти предлагаме гъвкавост в избора на удобно за теб време.
Индивидуална стратегия и надграждане
Променяме програмата редовно, за да отговаря на напредъка, желанията, графика и обратната ти връзка. Задължителни упражнения няма.
КАКВО ЩЕ СПЕЧЕЛИШ?
Подобрена сила и издръжливост
Нашите научно обосновани методи на трениране гарантират, че ще придобиеш сила и издръжливост прогресивно и безопасно.
Повече време за ТЕБ и близките ти
Работата на треньора е не просто да ти осигури здрава тренировка, но и да го направи по оптималния за теб начин: ще те насочва колко да почиваш, ще ти задава килограмите и повторенията, ще коригира формата ти и ще е твоята сигурност в онези тежки серии, когато тестваш лимитите си.
По-добра форма
Постигни идеалната композиция на своето тяло с подкрепата на твоя квалифициран треньор. Треньорът ти е на твоя страна и от твоя отбор: ще ти даде знания, насоки, мотивация и подкрепа да вървиш непоколебимо по пътя към своята цел: загуба на мазнини, покачване на мускулна маса или идвете.
Повече увереност и енергия
Не искаме да звучим драматично, но вярваме, че можем да променим живота ти. Ще ти помогнем да откриеш удоволствието в тренировките, за да не е това поредният провален опит.
Общност и ангажираност
Присъедини се към общност от съмишленици, с които да споделяш емоциите от тренировъчния процес. Не пречи и че хората от Strong by Science семейството са винаги готови да те окуражат, а и да обменят полезна информация за рецепти, добавки, хранителни продукти и всякаква друга фитнес информация.
Резултатите на нашите клиенти
Трансформацията на Лили
Сред силните страни на нашия екип е умението да направим фитнес тренировките по-достъпни за хора, които никога не са тренирали. Съвсем начинаеща бе и нашата клиентка Лили. В края на месец март Лили се довери на Viara Vasileva, за да ѝ помогне да изгради нови навици...
Трансформацията на Стефан
Преди да ни потърси, Стефан дълго се бе колебал как да направи първата крачка към своето по-активно Аз. Той никога не бе тренирал и затова носеше в себе си притеснение, страх и нерешителност. За да не е сам в това приключение, Стефчо избра да се довери на нашия екип и...
Рекомпозицията на Георги
Георги имаше нужда да въведе ред в тренировките си.И ние с радост се заехме с мисията да му помогнем! В годините, откакто Георги тренира, той бе постигал спорадични успехи. 🤷♂️ Така и обаче не бе нацелвал формулата, с която едновременно...
Трансформацията на Ивайло
😎 Обичаме, когато клиентите ни се изненадват приятно от себе си и откриват в самите тях неподозирани сила, ентусиазъм и енергия! За подобна вътрешна промяна понякога е нужно много малко: ⭐ да намериш движение, което обичаш; ⭐ треньор, който те...
Трансформацията на Стефан
Няма как да не похвалим Стефан! 🙌 Той е от онези трениращи, които категорично знаят какво търсят и за които е важно да намерят правилния партньор в своята мисия. 💪 С основна цел да се раздели с мазнините в коремната област и да повиши издръжливостта си...
Транформацията на Ива
🤰 След втората бременност Ива не можеше да познае тялото си. Това ни разказа тя, преди да започнем работа заедно. Разбрахме още, че:😑 се е сдобила с дискова херния и ежедневни болки в кръста🍏 досега никога не е спазвала диети😖 изпитва...
Нашият треньорски екип е насреща да ти помогне, по устойчив начин.
Кое би избрал:
…да се подлагаш на изтощителен, еднотипен тренировъчен режим, от който се плашиш и от който е силно вероятно да се откажеш, чувствайки се виновен и победен?
ИЛИ
… да вложиш усилията си в персонализирана тренировъчна програма, която всъщност ти харесва, разработена е специално за твоето тяло и цели, носи ти удоволствие и също реални и трайни резултати?
В Strong by Science залагаме на 100% на втория вариант.
Като даваме знания на клиентите си, помагаме им да опознаят тялото си и им помагаме да изграждат сила и увереност в залата и извън нея, ние им осигуряваме възможност да завоюват не просто краткосрочни фитнес цели, а да изградят устойчиви тренировъчни навици, които се отразяват положително на цялостния им начин на живот и здраве.
Готов ли си да опознаеш по-добре тялото си?
Готов ли си да се откажеш от обещанията за „бързи резултати“, които всъщност спъват дългосрочния ти прогрес?