🤨 Със сигурност си чувал за плацебо ефекта. Но знаеш ли какво е ноцебо?
💁♂️ Ноцебо се случва, когато негативни очаквания предизвикват у нас по-сериозни болки и други неблагоприятни симптоми, отколкото бихме имали без тези очаквания.
👇 В инфографиката ти представяме един типичен пример как може да започваме да усещаме дискомфорт и болка, само защото някой е създал у нас очаквания за това.
Разгледайте други инфографики

Допълнителни серии с лека тежест и ограничаване на кръвния поток (ОКП) водят до увеличение в клека и лежанката

Упражнения с ограничаване на кръвния поток за долната част водят до увеличение в силата и на горната
