Трансформацията на Иво

Трансформацията на Иво

🤩 Удоволствие е днес да те запознаем с Иво и неговия внушителен 3-месечен прогрес! Промяната му далеч не е само физическа и днес ще ти разкажем какво точно имаме предвид. 🙋‍♂️ Иво тренира вече 10-ина години, като преди 2 достига до...
Загрявка преди тренировка? Имаме ли нужда от нея?

Загрявка преди тренировка? Имаме ли нужда от нея?

Най-вероятно са ти казвали, че е важно да правиш хубава загрявка и може би някакъв вид стречинг упражнения преди фитнес тренировка. Може би си имал периоди, в които не си имал време за загрявка и си я пропускал, но има ли значение това? Всъщност загрявката е една от...
Sport City Fitness & Beauty Reduta

Sport City Fitness & Beauty Reduta

Днес искаме да ти покажем фитнеса, от който започна нашата история – Sport City. И до ден днешен тук тренировки провеждат основателите на Strong by Science – Коцето и Данчо. Спорт Сити е и мястото, в което провеждаме обучението на треньорите си. Намира се в квартал...
GYMSA Fitness

GYMSA Fitness

За екипа ни Младост е любим столичен квартал. Това е родното място на Strong by Science, откъдето са и първите ни трениращи. Затова и ни беше особено важно да предложим тренировки в района в зала, която наистина харесваме. Е, открихме я. Името ѝ е GYMSA. Този фитнес,...
Fitness for Friends

Fitness for Friends

Чу ли добрата новина? Вече можеш да тренираш със Strong by Science и в ценъра на София – във Fitness for Friends. Много от нашите клиенти живеят или работят в централната част и локацията на тази зала, която ще откриеш в непосредствена близост до метростанция Сердика,...