Хромът е отговорен за регулацията на инсулина в човешкия организъм и затова понякога е препоръчван като добавка за подобряване на действието му. Често фирмите производители на добавки рекламират хрома и като ефективно средство за отслабване, повишаване в усвояването на глюкозата и качване на мускулна маса. Каква е вероятността за дефицит обаче и носи ли допълнителният прием на хром всички тези ползи при хора без установени хранителни дефицити?
Виж коментарите във фейсбук тук.
