Strong by Science Logo

Кое е по-доброто упражнение: Клек или хип тръст? (Видео)

Публикувано на: 20.02.2020
Последна редакция: 2024 г.
Прочитания 10501

Клек или хип тръст е по-ефективното упражнение за хипертрофия? А кое активира повече мускулите ни? И какво сочат последните изследвания? Костадин Зашев от екипа ни обобщи наличната информация и дава отговори на всички тези въпроси.