Strong by Science Logo
ТренировкиАкадемияМагазин
5 причини да не се страхуваме от въглехидратите

5 причини да не се страхуваме от въглехидратите

от | 21 август 2018 | Хранене

Страхуваш ли се от въглехидратите? Въглехидратите често са набеждавани и сочени като основен виновник за епидемията от затлъстяване, сърдечно-съдовите заболявания, метаболитния синдром и всякакви други видове здравословни проблеми [1]. Затова е разбираемо, ако се...
Водят ли въглехидратите до инсулинова резистентност?

Водят ли въглехидратите до инсулинова резистентност?

от | 21 август 2018 | Митове в храненето и тренировките, Хранене

Според доклад на Световната здравна организация към 2014 година 422 милиона възрастни в световен мащаб страдат от диабет, а тяхната бройка се е увеличала близо 4 пъти от 1980 година, когато е била само 108 милиона. През 2015 година пък смъртните случаи в резултат на...
WhatsApp Viber Email Обади се