10-те белега на измамните диети

10-те белега на измамните диети

В ежедневието си сме бомбардирани от информация за това как да се храним и водим здравословен начин на живот. Един ден чуем, че една диета е добра, на другия път прочитаме, че е лоша. Бързо търсене в гугъл например ще ни покаже десетки „решения“ на проблеми, свързани...
Топла вода с лимон: еликсир за здравето или градска легенда?

Топла вода с лимон: еликсир за здравето или градска легенда?

Започването на деня с чаша топла вода с лимон се промотира като еликсир за оздравяване в света на здравословното хранене [1]. В интернет пространството е пълно със статии, които препоръчват пиенето на вода с лимон и обещават най-различни ползи. Съществуват твърдения,...