Този сайт използва "бисквитки", за да работи оптимално за Вас. Научете повече

Strong by Science Logo
Изчисляване на енергийния разход и базовия метаболизъм – Епизод 14

Изчисляване на енергийния разход и базовия метаболизъм – Епизод 14

от | 04 ноември 2023 | Подкаст

Запис от разговор, проведен на живо, по време на който обсъдихме всичко важно около изчисляването на енергийния разход и базовия метаболизъм. Дискусията бе проведена на живо на 05.08.2021 в нашата Фейсбук страница. Всички епизоди се излъчват на живо първо в нашата...
Защо протеинът е толкова важен? – Епизод 11

Защо протеинът е толкова важен? – Епизод 11

от | 14 октомври 2023 | Подкаст

Темата на този разговор на живо е протеинът и защо е толкова важен, когато тренираме или сме на режим. Дискусията бе проведена на живо на 15.07.2021 в нашата Фейсбук страница. Всички епизоди се излъчват на живо първо в нашата Фейсбук страница.Записите споделяме и в...
Колагенът: всичко важно за приема му от добавка – Епизод 9

Колагенът: всичко важно за приема му от добавка – Епизод 9

от | 30 септември 2023 | Подкаст

Включихме се на живо, за да разнищим популярната добавка Л-Карнитин. Ефективна ли е?Струва ли си да я приемаш?Ние бихме ли я препоръчали? От видеото ще получиш отговор на тези и още въпроси. Дискусията бе проведена на живо на 24.06.2021 в нашата Фейсбук страница....
Ефективна ли е добавката Л-карнитин? – Епизод 8

Ефективна ли е добавката Л-карнитин? – Епизод 8

от | 23 септември 2023 | Подкаст

Включихме се на живо, за да разнищим популярната добавка Л-Карнитин. Ефективна ли е?Струва ли си да я приемаш?Ние бихме ли я препоръчали? От видеото ще получиш отговор на тези и още въпроси. Дискусията бе проведена на живо на 24.06.2021 в нашата Фейсбук страница....
Магнезий: Ползи, препоръчителен прием, разпространение на дефицит, рискови групи

Магнезий: Ползи, препоръчителен прием, разпространение на дефицит, рискови групи

от | 19 август 2021 | Хранителни добавки

Магнезият е един от най-обсъжданите нутриенти в храната ни, както и е един от най-обилно срещаните минерали в човешкото тяло [1]. Дефицит на магнезий пък се свързва с редица негативни за здравето ефекти. Имаме ли нужда от допълнителен прием? Успяваме ли да си го...