👩💼 Пирамида на доказателствата е създадена, за да ни помогне да „претегляме“ доказателствата, когато искаме да вземем решение, свързано с нашето здраве. Тази пирамида показва доказателствата в йерархичен вид. Тя е една от основните концепции на научно подкрепените практики и ни помага да оценим резултатите от различните доказателства, основавайки се на техните силни и слаби страни.
Виж коментарите във фейсбук тук.
Прочети пълната статия:
На кои източници да имаме най-голямо доверие
Към настоящия момент все повече фитнес треньори, диетолози и специалисти търсят и прилагат научно доказаните подходи в своята работа. Въпреки това обаче продължава да съществува сериозно неразбиране и объркване по отношение на...
