Strong by Science Logo
Хранене и тренировки при ревматоиден артрит – Епизод 149

Хранене и тренировки при ревматоиден артрит – Епизод 149

🦴 Може ли движението да помогне при артрит? В епизод 149 на SBS Livecast говорим за ролята на храненето и тренировките при ревматоиден артрит. Какво показва науката? Кои храни помагат? И как да тренираш, без да влошиш състоянието си? 💡 Практични...
Тестовете за пол в спорта – Епизод 148

Тестовете за пол в спорта – Епизод 148

В 148-ия епизод на SBS Livecast се потапяме в сложната и емоционално натоварена тема за тестовете за пол в спорта. С фокус върху случая с алжирската боксьорка Имане Халиф и Олимпийските игри в Париж, разглеждаме как науката, медиите и политиката се преплитат — често с...
Разлики в тренировките за мъже и за жени – Епизод 147

Разлики в тренировките за мъже и за жени – Епизод 147

🏋️‍♂️🏋️‍♀️ Трябва ли жените да тренират по различен начин от мъжете? В този епизод на SBS Livecast разглеждаме физиологичните разлики между половете и как те влияят върху тренировъчния процес. От...
Всичко важно за зелен чай матча – Епизод 146

Всичко важно за зелен чай матча – Епизод 146

В този епизод на SBS Livecast навлизаме дълбоко в света на матча – модерният зелен чай, за който се твърди, че повишава метаболизма, подобрява фокуса и подпомага здравето. Но колко от тези твърдения са подкрепени от реална наука? 📊 Обсъждаме какво казват...
Твърденията на биохакера Гари Брека – Епизод 145

Твърденията на биохакера Гари Брека – Епизод 145

В този епизод на SBS Livecast разглеждаме някои от най-популярните, но и най-противоречиви твърдения на биохакера Гари Брека. Какво стои зад „хайпа“ около витамин B12, флуорида и другите му съвети? Наистина ли помагат, или са поредната манипулация в TikTok...
WhatsApp Viber Email Обади се