Strong by Science Logo
Мазнини и въглехидрати по време на диета: типове, функции, препоръчителен прием – SBS Livecast 12

Мазнини и въглехидрати по време на диета: типове, функции, препоръчителен прием – SBS Livecast 12

Седмичното ни включване на живо е посветено на мазнините и въглехидратите в храненето ни. Какви типове мазнини и въглехидрати има?По колко трябва да приемаме, когато сме или не сме на диета?Как да подбираме източниците на мазнини и въглехидрати? Това са някои от...
Основни принципи в отслабването и в покачването на мускулна маса – Епизод 10

Основни принципи в отслабването и в покачването на мускулна маса – Епизод 10

В този разговор обсъдихме най-важното що се отнася до отслабването и до покачването на мускулна маса. Дискусията бе проведена на живо на 08.07.2021 в нашата Фейсбук страница. Всички епизоди се излъчват на живо първо в нашата Фейсбук страница.Записите споделяме и в...
Ефективна ли е добавката Л-карнитин? – Епизод 8

Ефективна ли е добавката Л-карнитин? – Епизод 8

Включихме се на живо, за да разнищим популярната добавка Л-Карнитин. Ефективна ли е?Струва ли си да я приемаш?Ние бихме ли я препоръчали? От видеото ще получиш отговор на тези и още въпроси. Дискусията бе проведена на живо на 24.06.2021 в нашата Фейсбук страница....
Трансформацията на Мери

Трансформацията на Мери

Нека те запознаем и с Мери! 👋 💁‍♀️ Мери е майка с пукащ се по шевовете график. С доброто намерение да се грижи за околните, тя постепенно губи баланса в отношението към самата себе си и започва да изпада в крайности:😵 С...
Рекомпозицията на Никола

Рекомпозицията на Никола

👏 По-уверен в себе си, 👏 по-силен, 👏 по-знаещ:представяме ти прогреса на нашия клиент Никола. Можем да оставим снимките и цифрите да говорят сами за себе си, те са достатъчно красноречиви:🤯 -12 кг мазнини🤯 +9 кг мускулна...