Познаваш ли витамин B2?
Витамин B2 е един от водоразтворимите витамини. Той е естествено срещан в много храни и изкуствено добавян в други.
Този витамин също така е важен компонент от два важни коензима, които участват в производството на енергия, функцията на клетките, растежа, развитието, както и метаболизма на мазнини, лекарства и стероиди.
Тези ензими, в чието производство отчасти има роля витамин B2, на свой ред са важна част от генерирането на други витамини от групата B.
Повече за витамин Б2 можеш да научиш и от видеото ни по темата.
