Всичко важно за добавката креатин – Епизод 103
Какво представлява креатинът?Безопасна ли е тази добавка?Какви са ползите? Отговорите на тези и още важни въпроси за креатина обсъдихме на живо в епизод 103 на нашия лайвкаст. 0:00 Въведение в темата2:11 Креатин: Какво е?5:00 Колко креатин складираме в телата си? И...
Интуитивно хранене – Епизод 102
Чувал ли си за „интуитивното хранене“? А знаеш ли какви са принципите му? Това бе темата на епизод 102 на SBS Livecast. 0:00 Въведение в темата за интуитивното хранене1:56 Защо избрахме темата за интуитивното хранене?3:54 Какво НЕ е интуитивно хранене?6:57...
Прием на протеин при хронични бъбречни заболявания – Епизод 101
Какво е влиянието на високопротеиновите диети при хора с хронични бъбречни заболявания?Какви са препоръките за промени в хранителния режим?Има ли странични ефекти от ограничаването на протеините при пациенти с такива състояния? Това е темата в епизод 101 на нашия...