Трансформацията на Вероника
Понякога кратката пауза от тренировките се проточва… и преди да разбереш, е минала година. Точно така стана и с Вероника – работа, ремонти, личен бизнес, стрес, който се трупа. И тренировките все остават „за друг път“. Докато един ден тя реши да спре тази...
Трансформацията на Гани
Фактите са следните: перфектният момент се случва само в романтичните филми.В реалния живот или започваш… или чакаш вечно. Гани избра първото. Тя е от онези хора, които винаги имат време за всички останали – за колегите, за семейството, за приятелите. Само не и за...
Всичко за претренирането: признаци, решения, превенция – Епизод 28
Какви са признаците на претренирането?Как да се справиш с него?Какво може да направиш, за да го избегнеш? Това обсъдихме в традиционното ни седмично включване на живо. Дискусията бе проведена на живо на 11.11.2021 в нашата Фейсбук страница. Всички епизоди се излъчват...