хипертрофия 2 - Strong by Science

Трансформацията на Митко

от Strong by Science | 30 октомври 2020 | Трансформации на наши клиенти

Трансформациите не са запазена зона за начинаещи и днес ще ти представим още един великолепен пример за това. Димитър е част от нашия екип и работи като треньор в Sport City Reduta. Освен че е в залата със своите клиенти за тренировки, консултации и измервания почти...

Как да качим мускули с метода за ограничаване на кръвния поток (Blood Flow Restriction)?

от Kostadin Zashev | 14 октомври 2018 | Тренировки и упражнения

Най-препоръчваните тренировки за повишаване на мускулната маса са тренировки с тежести, представляващи 60-85% от максималната тежест за 1 повторение. За съжаление обаче работа с такива тежести невинаги е възможна или желана. Голяма част от хората, посещаващи фитнес...

Трансформацията на Митко

Как да качим мускули с метода за ограничаване на кръвния поток (Blood Flow Restriction)?

Търсене

Категории

Последвай ни

Услуги

Полезно

Твоите данни

Последвай ни

Поръчай ваучер за подарък

Трансформацията на Митко

Как да качим мускули с метода за ограничаване на кръвния поток (Blood Flow Restriction)?

Търсене

Категории

Последвай ни

Етикети