от Strong by Science | 29 юни 2026
Често се смята, че витамините и минералите са напълно безвредни и че могат да се приемат ей така „за всеки случай“, без риск. В реалността обаче това съвсем не е така. Големи метаанализи и систематични обзори, включващи стотици хиляди участници, показват,...
от Strong by Science | 11 май 2026
През последните няколко години една молекула се превърна в символ на „анти-ейдж революцията“ – NMN. Продава се като ключ към дълголетието, повече енергия, по-бърз метаболизъм и дори защита от свързани с възрастта заболявания. Често ще я видите рекламирана...
от Strong by Science | 23 април 2026
В последните години, с нарастването на популярността на т.нар. хакове за контрол на глюкозните скокове, оцетът често се представя като просто и ефективно средство за „контрол“ на кръвната захар и за намаляване на глюкозни пикове след хранене, с цел...
от Strong by Science | 15 февруари 2026
Какво представлява BPC-157? BPC-157 е синтетичен пептид, производен от фрагмент на протеин, открит в стомашната лигавица, който често се рекламира като средство за ускорено възстановяване и заздравяване на тъкани. През последните години той става все по-разпространен...
от Strong by Science | 26 януари 2026
Колагенът е ключов структурен протеин, който поддържа здравината и целостта на съединителната тъкан – кожата, костите, ставите и хрущялите. Благодарение на функционалните си свойства и предполагаеми ползи, той се използва широко в хранителните добавки,...
