от Strong by Science | 08 януари 2026
Трибулус терестрис (Tribulus terrestris), известен в България като бабини зъби, е растение, използвано в народната медицина по света основно като естествен афродизиак. Вярва се, че то повишава нивата на тестостерон по натурален път, влияе благоприятно върху...
от Strong by Science | 07 декември 2025
Едно от най-мащабните изследвания върху съдържанието на хранителни добавки демонстрира сериозен проблем със замърсяването им с необявени анаболни андрогенни стероиди. Повод за проучването са данни от началото на 2000-те, според които в част от добавките на пазара се...
от Strong by Science | 29 юли 2025
Шиладжит е естествена субстанция, отделяна от планински скали (най-често в Хималаите), използвана от векове в традиционната медицина като адаптоген — за енергия, либидо и издръжливост. Но работи ли наистина? Какво показват проучванията:• 2010 г.: Прием на 100 мг...
от Strong by Science | 25 май 2025
Тауpинът не е просто популярна съставка в енергийните напитки – той е аминокиселина с реален потенциал за ползи в няколко ключови области: сърдечно-съдово здраве, кръвно налягане и спортна производителност. СЪРДЕЧНО-СЪДОВО ЗДРАВЕ Проучване от 2016 г. показва,...
от Strong by Science | 14 април 2025
Л-теанинът е естествена аминокиселина, която се съдържа основно в листата на зеления и черния чай, както и в някои видове гъби. Той е известен със своите потенциални успокояващи и ноотропни ефекти. За л-теанинът се твърди, че подпомага релаксацията и намаляването на...
