Трансформацията на Ники
😏 Гледайки се всеки ден в огледалото може да е трудно да хванеш постепенния прогрес във формата ти. Именно затова един от начините за проследяване на промяната във външния вид на клиентите ни е чрез снимки и измервания на регулярна база. 🤩 Един от...
Да загрявам ли преди тренировка? (Видео)
Най-вероятно са ти казвали, че е важно да правиш хубава загрявка и може би някакъв вид стречинг упражнения преди фитнес тренировка. Може би си имал периоди, в които не си имал време за загрявка и си я пропускал, но има ли значение това? 🤔 Виж видеото ни по...
Fitness for Friends
Чу ли добрата новина? Вече можеш да тренираш със Strong by Science и в ценъра на София – във Fitness for Friends. Много от нашите клиенти живеят или работят в централната част и локацията на тази зала, която ще откриеш в непосредствена близост до метростанция Сердика,...