Strong by Science Logo
Кой е врагът?

Кой е врагът?

☝️ Когато храната е описвана в крайности – вредна или полезна, добра или лоша – всички губим.🙅‍♀️ Истинският враг е не някоя конкретна храна, а дезинформацията и всяването на страх. ❤️ Нашата мисия е...
Добър източник на протеин ли е фъстъченото масло?

Добър източник на протеин ли е фъстъченото масло?

🥜 Фъстъченото масло е широкоразпространена и изключително вкусна храна, често препоръчвана и заради доброто съдържание на протеин. Сравнена с други растителни масла, количеството на белтъчини в нея е относително високо – около 25 грама на 100.  ...
Дозата прави отровата

Дозата прави отровата

🍏Цианидът е химично съединение, известно като една от най-смъртоносните отрови, познати на човечеството и използвано в миналото като химическо оръжие за масово унищожение [1,2]. 🍐Формалдехидът е газ с остра миризма, получаван при непълно изгаряне на...
Как 1 ден недоспиване може да повлияе на приема на калории?

Как 1 ден недоспиване може да повлияе на приема на калории?

☝ Всички знаем, че сънят е важен. Но какво го прави толкова важен, че да не трябва да правим компромиси с него? 👩‍💼 Научните изследвания показват, че липсата на сън води до увеличен калориен прием. Това на свой ред води до напълняване....
5 причини да не се страхуваме от въглехидратите

5 причини да не се страхуваме от въглехидратите

🍞 Въглехидратите често са набеждавани и сочени като основен виновник за епидемията от затлъстяване, сърдечно-съдовите заболявания, метаболитния синдром и всякакви други видове здравословни проблеми [1]. Това кара много хора да се страхуват от тях и да избягват...
WhatsApp Viber Email Обади се