от Strong by Science | 24 март 2020
💊 Пробиотиците са живи организми, промотирани с огромно разнообразие от здравословни ползи, като най-често споменаваните са за подобряване и възстановяване на чревната флора. Все по-често биват рекламирани и като “активатори на имунната система”, а някои...
от Strong by Science | 23 март 2020
💁♂️ Глутаминът е основният енергиен източник на клетките на имунната система (левкоцити, макрофаги), използван и за тяхното размножение. Левкоцитите не могат да синтезират глутамин самостоятелно, а разчитат на глутамина, осигурен от други...
от Kostadin Zashev | 12 декември 2019
Според доклад на Световната здравна организация към 2014 година 422 милиона възрастни в световен мащаб страдат от диабет, а тяхната бройка се е увеличала близо 4 пъти от 1980 година, когато е била само 108 милиона. През 2015 година пък смъртните случаи в резултат на...
от Kostadin Zashev | 03 юли 2019
Сънят е от есенциално значение за нашето здраве и играе ключова роля в изграждането на повече мускули 💪 Липсата на сън може да доведе до много негативни последици като: ⛔ Увеличен глад за сладко: забелязал ли си, че когато не си си доспал или си лягаш...
от Viara Vasileva | 04 март 2019
😴 Сънят е дейност, която правим всеки ден. Той, наред с оптималния за нас режим на хранене и движение, е най-доброто нещо, което можем да дадем на тялото си, за да бъде здраво. И въпреки това много от нас имат проблеми с качеството на съня. За това събрахме...
