🍨🍦 За няколко минути и със съдействието на само 2 основни съставки се приготвя това сладоледено вълшебство. С нас тази разхлаждаща идея сподели Нина от нашия екип (@happy_macros).
Приготви си и ти този бърз и лесен сладолед от:
❄️ 140 г замразени горски плодове
❄️ 40 г гръцки йогурт 2%
❄️ 2 с.л. сок от лайм (или от лимон)
❄️ подсладител на вкус
Блендираме всички съставки заедно.
Оставяме във фризер за 10 минути.
Гарнираме с пресни плодове, ядки или каквото ти е на сърце.
Готово! ✔️
Хранителни стойности: 106 ккал, 10.9 г въглехидрати, 1.4 г мазнини и 5.5 г протеин.
(А ако порцията ти се струва малко, можеш да удвоиш или утроиш съставките. 🍧)
Ако ти допада идеята – запази я, сподели я, опитай я. И да ти е сладко!
