Всеки ден правим неща, които причиняват промени в теглото ни. Въпреки че много от причините са очевидни на пръв поглед, ежедневните вариации в теглото са честа причина за притеснение, паника и дори отчаяние сред много хора.
Ето защо разбирането на основните причини, водещи до честите промени в теглото ни, има високо значение, когато целта е придържане към режима и по-бързо постигане на поставените цели.
