🙄 Започвайки работа с клиенти, които следват вегетариански или веган начин на хранене, често чуваме от тях притеснения, че няма да успяват да набавят достатъчно количество протеин.
🥘 За щастие тези им притеснения бързо изчезват, когато поговорим с тях за различните растителни източници на протеин, с които лесно могат да обогатят храненето си.
💪 Представяме ти списък с 9 от най-популярните веган източници на белтъчини. Ти кои би добавил?