☑В изследване, публикувано в British Medical Journal, учени анкетират професионалисти, работещи в сферата на здравеопазването – лекари, персонални треньори и диетолози с цел да разберат какъв е отговора на въпроса “къде отиват мазнините, когато човек отслабва” според тях.
☑Повечето хора вярвали, че мазнините се превръщат в топлина или енергия, което е пряко нарушение на Закона за запазване на масата. Всъщност, верният отговор е, че мазнините се трансформират във (84%) въглероден диоксид и вода (16%), запазвайки първоначалната си маса, а енергията се отделя по време процеса на оксидация.

Разгледайте други инфографики

Допълнителни серии с лека тежест и ограничаване на кръвния поток (ОКП) водят до увеличение в клека и лежанката

Упражнения с ограничаване на кръвния поток за долната част водят до увеличение в силата и на горната
