Толкова пъти сме го чували:
„Опитах всичко и просто не се получава.“
Разбираемо е да се чувстваш разочарован, ако дълго време гониш конкретна цел без успех. Струва ти се, че никой от методите, с които си се сблъсквал, не е подходящ за теб.
Но дали цялото това време е оползотворено в действия? Или пък…
…си проучвал кой е перфектният макронутриентен прием за покачване на мускулна маса без реално да започнеш да се храниш с повече протеин
…си гледал безброй клипове за перфектната техника на упражненията, без да влезеш в залата
…си изслушал няколко подкаста и си купил куп книги за това как да подобриш навиците си, без реално да въведеш малка и лесна промяна в ежедневието си
Отговори честно на въпроса: Ако още не съм постигнал прогрес към целта си, наистина ли предприех нужните действия?
А ако не ти се губи време в търсене на „перфектното“ решение, не забравяй:
нашият екип има опитът и знанията, за да ти предложи възможно най-ефективен план, съобразен с личните ти нужди и предпочитания.
