👩⚕️ Витамин Б3, или ниацин, е общото наименование на никотиновата киселина, никотинамида и свързаните с тях производни.
🤔 А при кои хора има по-голям риск от дефицит на витамин Б3? Научи от инфографиката, както и от видеото ни по темата.

Разгледайте други инфографики

Допълнителни серии с лека тежест и ограничаване на кръвния поток (ОКП) водят до увеличение в клека и лежанката

Упражнения с ограничаване на кръвния поток за долната част водят до увеличение в силата и на горната
