„Ще превърнем ли мазнините си в мускули, ако започнем да тренираме?“е въпрос, който често си задават трениращи, желаещи бърза трансформация и промяна на външния вид.
Популярно е и внушението, че по-пълните хора имат предимство при качването на мускули, именно заради повечето мазнини.
Дали това е така обаче?
