🏋️♂️Обичаме протеинови барове, защото са бърз и лесен начин да набавите необходимите си хранителни вещества след тренировка. Не случайно те са утвърдени като предпочитаният десерт при активно спортуващи хора. Протеиновите барове са чудесен вариант и за всички останали случаи, в които ни се хапва нещо сладко. Ето защо ви представяме страхотна рецепта за домашни протеинови барове, направени от здравословни продукти, с която ще спестите много пари и време (от приготвяне) в сравнение с варианта, в който денят ви заварва неподготвени и трябва тепърва да решавате какво да хапвате. Количеството използвани продукти стига за почти три седмици (17 протеинови бара за 17 дни) и може лесно и удобно да се съхраняват в хладилник.
🤫 Хранителният състав е сметнат с допълнителни 5 с.л. мед, които сме пропуснали да опишем 🤷♂️
Рецепта и снимки: Rosi Ilieva
Виж коментарите във фейсбук тук.
