Колко често ти се иска да се погрижиш за теб самия?
…да инвестираш в себе си.
…да подобриш живота си.
Такива мисли могат да звучат като:
💭 „Трябва да започна да тренирам“
💭 „Искам да заменя храната вкъщи с по-здравословна“
💭 „Наистина ми се ще да започна да обръщам внимание на съня си“
💭 „Трябва да попадна на правилната тренировъчна и хранителна стратегия и ще започна.“
💭 „Може най-накрая да се обърна към треньор, за да ми помогне“
👆 Ако не е очевидно, да си го кажем: нито едно от тези твърдения не е обвързано с реално действие.
„Трябва…“
„Мисля да…“
„Може и да…“
„Само да…“
Когато НЕ взимаш решение да действаш, ти РЕШАВАШ да не действаш.
🦄 Може би се впускаш в мисли за розовото бъдеще, в което целите ти са постигнати. Там е приятно и комфортно. Освен всичко друго, не носи и никакви рискове от провал.
Но също така – няма общо с реалността.
Реалността изисква действие.
Затова, готов ли си да вземеш различно решение за себе си?
Изобщо не е нужно да преобръщаш живота си от раз.
👇 Кое едно действие можеш да планираш и изпълниш още тази седмица?
