Различните диети „промотират“ различни храни като най-добри за отслабване. Има ли такива храни, които биха помогнали повече в борбата с отслабването от други?
За повече по темата, прочети статията “Коя е научно доказаната тайна на отслабването?” –>

Виж коментарите във фейбук тук.
Разгледайте други инфографики

Допълнителни серии с лека тежест и ограничение на кръвния поток (ОКП) водят до увеличение в клека и лежанката

Упражнения с Ограничение на Кръвния Поток (ОКП) за долната част водят до увеличение в силата и на горната
