🇧🇬Да отпразнуваме националния празник с палачинки и торта. 🇧🇬
И палачинки, И торта… Колко хубаво е, че няма “или”!
💁♂Това е рецепта на Генади Генадиев, за това по-скоро е предписание как се твори отличен вкус и външен вид. В книгата му “Здравословни десерти”, която можете да вземете от тук → https://bit.ly/2KwNpB има още много такива “изфинени” рецепти, които надскачат дори и най-безсрамно високите изисквания за съвършения десерт. Затова да имаш тази книга е въпрос на уважение към собствените нужди И от качествена храна, И от истинска наслада, където също няма място за “или”.
🍪Съставки:
За блата:
- 4 яйца, 1 банан
- 100 г овесени ядки
- 1 с.л. мед, ванилия
За крема:
- 350 г скир, 2 с.л. мед
- ванилия, 1 доза протеин
За аранжиране:
- 2 банана, 1 киви
☝Как се приготвя?
- Разбийте продуктите за блата и от получената смес изпечете 4-5 палачинки на предварително загрят тиган
- Разбъркайте продуктите за крема и с получената смес намажете палачинките. След намазване аранжирайте всяка палачинка с нарязаните банани (последната с кивито) и ги поставете една върху друга. Оставете в хладилник. Стойностите са за едно парче (ако тортата се нареже на 4).
Виж коментарите във фейсбук тук.
