🌺 Всеки е чувал за ехинацеята. Тя е един от най-популярните билкови продукти, използвани още от индианските племена за лечение на редица заболявания. Известна е и сред европейското население, като още през 1998 година става 10-ата най-популярна билка, продавана в Европа, с годишен оборот от $120 милиона и широко рекламирана като магическа билка – панацея за всички имуно-потискащи болести.
🌿 Освен за подобряване на имунитета и лекуване на настинки, ехинацеята е известна още и с потискане на възпаления, редуциране на кръвната захар и понижаване на безпокойство, а през началото на 19 век дори е рекламирана и за лечение на рак.
👨🔬 Редица изследвания откриват, че ехинацеята помага на имунната система да се бори с инфекции и вируси, което пък може да доведе до по-бързо възстановяване. Много от наличните и добре контролирани изследвания, откриващи ползи, обаче са ограничени в дизайна си и със слабо качество. Заради различията в получаваните резултати и огромното разнообразие от използвани продукти заключенията за ефективността и безопасността на изследванията с ехинацея са ограничени и некатегорични, което пък е причина Агенцията по храни и лекарства на САЩ да отказва одобрение на производители за каквито и да е твърдения за здравословни ползи.
Виж още добавките за „засилване на имунната система“, които не бихме ти препоръчали тук.
