🏃♂️ Днес е рожденият ден на една истинска звезда в света на бягането на дълги дистанции – Елиуд Кипчоге. С какво вече 35-годишният лекоатлет взриви света през изминалия месец – виж в нашата инфографика 👇

Виж коментарите във фейсбук тук.
Разгледайте други инфографики

Допълнителни серии с лека тежест и ограничаване на кръвния поток (ОКП) водят до увеличение в клека и лежанката

Упражнения с ограничаване на кръвния поток за долната част водят до увеличение в силата и на горната
