Споделяме с теб ориентировъчните стойности за някои от най-популярните великденски храни, като държим да уточним, че точните калории зависят от конкретната рецепта и могат да излизат от посочените цифри.
В празничните дни се наслади на компанията на най-близките си и се погрижи на трапезата ти да има както традиционните вкусотии, така и храни, богати на протеин и микронутриенти.
Весели празници от нас! 🥚
Разгледай и други инфографики

Допълнителни серии с лека тежест и ограничаване на кръвния поток (ОКП) водят до увеличение в клека и лежанката

Упражнения с ограничаване на кръвния поток за долната част водят до увеличение в силата и на горната
