🍌 Представяме ти резултата от една импровизация в кухнята на Нина (@happy_macros), която получи страхотни отзиви от дегустаторите. За тези ароматни блондита ще са ти нужни много малко съставки, а крайният резултат ще те зарадва и с леки калорийни стойности.
🍫 За приготвянето си подготви:
- 80 г намачкан добре узрял банан
- 90 г протеинова овесена каша с вкус банан и орех (от Prozis)
- 110 г скир
- 1 яйце
- 10 г шоколад за украса под формата на капки
📒 Стъпките са следните:
- Смесваме всички съставки освен шоколадовите капки
- Разпределяме сместа в 6 формички за барчета. Ако нямаш такива, може да изпечеш в малка тавичка, а накрая да разрежеш на парчета.
- Поръсваме равномерно с шоколадовите капки и печем в предварително загрята на 180 градуса фурна за около 25 минути.
😋 Ще си приготвиш ли тези блондита? Сподели снимки и с нас, като използваш #strongbysciencebulgaria.
