🤷“Нямам време да си готвя” е едно от най-честите оправдания на хората, които се провалят в опитите си да свалят тегло.
😀Всъщност обаче приготвянето на едно здравословно и засищащо ястие не отнема много толкова време, по-евтино е в повечето случаи, и е основа за спазване на режима в дългосрочен план.
🤔А вие колко често сте изпадали в подобни ситуации?
Виж коментарите във фейсбук тук.
