Сред хората се наблюдава неблагоприятната тенденция да приемат за единствено валидно и съществуващо само това, което са преживели и видели с очите си. Това е познато като принципa „Това, което виждаш, е всичко, което съществува“.
Според този принцип хората формират мнения, базирани основно на информацията, с която разполагат, и въобще не обмислят възможността за съществуването на друга информация (решение или подход), с която не разполагат (не знаят за него).
Принципът „Това, което виждаш, е всичко, което съществува“ води към формирането на силни мнения за най-добрия подход в решаването на проблем, дори и при положение, че разполагаме с непълна информация.
Пример #
Персоналните треньори са често несъгласни относно най-добрия подход при съставянето на силова програма, основавайки се на своя опит. Причината за това най-вероятно е различната информация, с която разполагат, основана на опита им (това, което са видели и преживяли).
Пример #
Хората много често са несъгласни относно ефективността на различни практики, интервенции и продукти/медикаменти, основавайки се на своя опит. Причината отново е различната информация, с която разполагат, основавайки се само на това, което са преживели и видели.
В действителност няма човек, който да е видял и преживял всичко. Затова опитът често не е достатъчен за откриване на най-доброто решение/подход при разрешаването на проблем. Ето защо мнението, базирано на опит, е просто една гледна точка, която е основана на различни по сила и влияние субективни фактори. То е преценка или твърдение, което не се счита за окончателно и общовалидно

Цитирана литература:
Opinions based on experience are limited to what has actually been experienced. Retrieved from FB/StrengthandConditioningResearch.
Разгледай и други инфографики

Допълнителни серии с лека тежест и ограничаване на кръвния поток (ОКП) водят до увеличение в клека и лежанката

Упражнения с ограничаване на кръвния поток за долната част водят до увеличение в силата и на горната
